Wellness in der Schwangerschaft in Österreich

Heute ist Wellness in der Schwangerschaft in Österreich längst kein Nischen-Thema mehr. Immer mehr Hotels bieten qualifizierte Angebote für Schwangere um den letzten Urlaub vor der Geburt so angenehm wie möglich zu machen. Natürlich gilt es in den 40 Wochen vor der Geburt des Babys einige Dinge zu beachten. Wer also Wellness in der Schwangerschaft in Österreich machen möchte sollte auf die Auswahl des richtigen Hotels viel Wert legen. Der Trend zu Wellness bei Schwangeren stammt übrigens aus Amerika. Nicht zuletzt deshalb wird ein Urlaub vor der Geburt häufig auch als Babymoon bezeichnet.

Wellness im Wandel der Zeit
Der ursprüngliche, grundsätzliche Begriff Wellness wurde Ende der Fünfziger Jahren in Amerika entwickelt. Der Mensch sollte ganzheitlich, und nicht nur einzelne Elemente seiner Gesundheit betrachten. Die Einheit von Körper, Geist und Seele wurde in den Vordergrund gerückt. Heutzutage gehören Beautybehandlungen, gesunde Ernährung und Massagen genauso zu Wellness wie zum Beispiel Entspannungstechniken wie Yoga, Qi Gong oder Behandlungen mit Bachblütenessenzen. Ein Besuch der Sauna sorgt daher genauso für Entspannung und Erholung, wie auch der Aufenthalt in einem Hotel. So schön es ist schwanger zu sein, mit dem Wachstum des Bauches, nehmen auch die Beschwerden in der Schwangerschaft zu. Am Ende eines Tages schmerzen die Beine, die Schultern sind verspannt oder der Ischias tut weh. Schnelle Abhilfe können das zum Bespiel Wechselduschen der Beine oder leichte Dehnungsübungen bringen. Wichtig ist es sich immer wieder Freiräume zu schaffen, um abzuschalten und zu entspannen. Professionell ausgeführte Wellnessanwendungen können in der Schwangerschaft gezielt gegen die typischen Schwangerschaftsbeschwerden wirken.

Ausgesuchte Hotels für Schwangere
Die Schwangerschaft ist eine sehr gute Gelegenheit sich noch einmal gemeinsam mit dem Partner ein paar Tage Auszeit vor der Geburt zu gönnen. Zum Beispiel in Österreich. Verknüpften die meisten Menschen Österreich bisher noch vorwiegend mit einem Urlaub im Schnee oder mit einem Wanderurlaub, so hat sich dies in den vergangenen Jahren sehr verändert. Heute verfügt Österreich im Verhältnis gesehen über die meisten Wellnesshotels. Da jedoch in der Schwangerschaft nicht jede Anwendung zu empfehlen ist, ist es mitunter schwer das richtige Hotel und das richtige Angebot zu finden. Genau mit dieser Problematik haben sich die Gründer der Kooperation New Life Hotels auseinander gesetzt. Jedes einzelne Haus der Kooperation hat sich auf die Bedürfnisse in der Schwangerschaft eingestellt und bietet Wellness und Entspannung im wunderschönen Ambiente. In den Häusern wird zudem, zusätzliche Beratung und Betreuung durch eine Hebamme angeboten. So kann zum Beispiel ein Geburtsvorbereitungskurs in entspannter Atmosphäre ohne Termindruck gemeinsam als Paar erlebt werden.

Geprüfte, sanfte Massagen, Bäder und Behandlungen runden das Wellnessangebot in Kombination mit gesunder biologischer Ernährung ab. Schwangere könne ihren Urlaub in den New Life Hotels unbeschwert genießen und sich somit vollkommen auf sich und das bevorstehende Familienglück freuen. Die New Life Hotels sind in ganz Österreich aber auch in Deutschland und Südtirol zu finden. Somit beginnt die Entspannung bereits bei der kurzen Anreise.

[Autor(in): Thomas Pompernigg | Kontakt: t.pompernigg[at]tourismatik[dot]com]

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